葉酸サプリメントは高すぎると継続できない!

私は妊娠してから葉酸を購入しようと思った時に葉酸サプリメント人気ランキングを参考にしました。

 

葉酸サプリメント人気ランキングだと、一回で沢山の葉酸サプリメントを比較できるので便利なんですよね。
妊娠中は、少しお金を出してもいいので、とにかく体に良いものが買いたいと思っていました!

 

 

そのため、私が最初に選んでいたのは、5000円以上もするサプリメントでした。
旦那さんからは、「葉酸ってそんな高いの!?」って驚かれましたが。

 

やっぱり国産で高品質だと聞いてしまうと、「これだ!」って思ったんです。
でも、それも長くは続きませんでした。

 

やっぱり主人が5000円の葉酸サプリメントはあんまりにも高すぎると思っていたようで、「もうちょっと安いのにすれば?」と勧められたこともありますが。

 

私自身、その高級な葉酸サプリメントの効果をほとんど感じていなかったので、主人のお金ですし、少し安い物を使ってみようかなって思いました。

 

専業主婦って、こういう時に、チョット立場が弱いですよね。
でも、私も自腹だったら5000円のサプリメントって、やっぱり避けていたような気がしますし。
よほど劇的な効果がないと、やっぱり継続購入は難しいかな。

 

葉酸サプリのベルタはちょっと高い!

国産の葉酸サプリで選ぶならベルタが一番だと思います。
やはりベルタは葉酸サプリの中でも、ちょっと価格は高いですが、育児雑誌なんかにも良く掲載されているので安心感がありますからね。

 

経産婦になってしまうと、自分の経験があるから、それほど育児書っていうのは必要なくなってきますが、初産の人の場合は、育児書がすごく大事ですからね。

 

私も初産の頃は、周りに育児に頼れる人がいなくて、ずっと参考にしていました。
そのため、育児書で推奨されている葉酸サプリメントを買ったりしていました。
やはり最初は、育児書のマネから始めるようになりますよね。

 

そこから徐々に経験を積んでいくので、本当に初産の時には、悩みが多かったな~って思いました。
今になってみれば、別に育児書に載っている葉酸サプリメントを買わなければ子供が育たないなんてことはないですし。
もっと他の選択肢もあったのかなって思います。

 

でも、自分で経験がない時は、やっぱり育児書の通りにしたくなってしまいますね。
近くにベテランのママさんがいれば相談することもできたのでしょうが。

 

やっぱり周りに相談できるママ友さんがいると、本当に頼りになりますね。
ママ友って初産の時には、すごく良い物だと思います。

 

葉酸サプリは飲み方を間違えると怖い!

葉酸サプリメントは飲み方を間違えると危険になってしまいます。
中でも副作用の危険が指摘されている葉酸サプリメントの摂取量は、1日に1000μg~1500μg以上です。

 

副作用はどんなサプリメントにもありますので、やっぱり過剰摂取が危険ですね。
サプリメントはしっかり飲んでいると、その分後になってからちゃんと結果がついてくるので嬉しいんですよね。
サプリメントで結果がついてこないのは、やっぱり1カ月程度で止めてしまった場合ですね。

 

本来、サプリメントは数か月使用して、ようやく効果が実感できるものなので、1カ月で止めてしまうのはすごく勿体ない事です。

 

でも、高い葉酸サプリメントなんかを思い切って買ってしまった人は、「やっぱり金銭的にきつい」と2本目を継続購入しないケースもありますね。
こういう場合が、一番良くないと思います。

 

やはりサプリメントは何か月も続けるつもりで、自分が継続できそうな金額のサプリメントを選ぶのが大事だと思います。

 

「一回だけなら高くてもいいや」ではなく、
「この金額だったら続けられる」というサプリメントを見つけることが一番大事だと思います。

 

最初の一本目を飲み終えるだけでは、それほどの効果は感じにくいと思います。

 

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